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北京球行天下羽毛球青少年学羽毛球的好处有哪些

所在分类:教育培训 > 音美体2024-12-20 11:33:43 浏览:5次

羽毛球运动可以锻炼人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力,因为双方在打球时要经常观察飞行的球体,使眼部组织得到充分血液供应,改善睫状肌功能。
总而言之,羽毛球运动对身体大有益处。
同时也应注意运动前的热身和运动后的拉伸,避免超负荷剧烈运动,降低运动损伤风险。

培训地点:

东城区:

1、地坛体育馆羽毛球馆:东城区安定门外大街168号(地坛公园北侧)

2、汇文中学羽毛球馆:东城区培新街6号

西城区:

1、月坛综合训练馆:西城区月坛南街甲1号

  或三里河中古小学:月坛南街三里河一区甲39号

2、广安体育馆羽毛球馆:西城区登莱胡同26号(菜百黄金南200米)

3、西直门羽毛球馆:展览路一号(北建大院内)

朝阳区:

1、太阳宫羽毛球馆:朝阳区北三环东路11号(中医药大院内)

培训时间随到随学:

1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。

2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。

3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。

4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。

5、公众平台:球行天*下、体育俱乐部。

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